Framsteg
Min starkaste egenskap är som dessa ord.
Never ever ska jag ge upp. Falla kan jag men tar mig upp igen hur jag gör det är en gåta för mig. .. för 2 veckor sedan var det riktigt illa. Min kropp gav upp allt bara rasade ...blev helt lam slagen. Men på måndagen bestämde jag mig för att nu åker jag till sjukgymnasten och tränar. Oavsett hur jobbigt det än kändes i kroppen. .jag packade väskan bytte om till träningskläder och åkte direkt efter frukost. Kom till gymmet och ställde mig på crosstrainern. Musik i öronen och könskan av välbefinnande infann sig❤ . Jobbigt ändå för det kändes ordentligt i bröstkorgen med revbens frakturerna. 10 min senare var jag uppvärmd och gjorde mina övningar i gröna cirkeln. Och några övningar med bollen. Allt gick inte men gjorde det jag kunde och det var en skön känsla att bara göra lite. Trött blev jag men värt allt.
Nu var jag nöjd och kände att jag gjorde det för min skull. 😃 tappat mycket på 4 veckor så mycket att ta igen. Men i lagom takt.
Vilade tisdag onsdag åkte jag till varmbassäng och badade. Resten av v. Lugn. Men så i måndags sjukgymnast /gymmet. Och idag varmbassäng igen .
Imorgon trimning av hundar igen.
Varje dag känns bättre och bättre och det är skönt. Något jag även lärt mig är att försöka ta pauser.
Inte riktigt så är det än..men ..
Kramar