Fånga dagen. .
Bara vara är inte lätt men behövligt för alla. Försöker att inte ha för mycket runt om kring mig. Ta pauser....inte lätt när skallen jobbar på högtryck. Har mycket att göra för att återhämta mig från denna pärs. Vissa dagar är bra och vissa dagar skit...men försöker ta det som en påminnelse med down dagar. Då har jag haft för mycket aktiviteter dagen före. Ibland räcker det med att ta åka till affären för att det ska bli för mycket. Jobbigt med folk och att planera och tänka på vad och var man ska handla.
Normalt sätt är jag väldigt social och har inga problem med det. Men just nu känns det som man mår bäst i hemmets trygga vrå. Familjen är viktig för mig. Sådant stöd jag har av dom. Älskar dom så mycket .
Utmattning är tufft för mig och familjen.
Jag är nu en bit på väg med rehabilitering efter sista axel operationen. Och det går väl framåt men just nu har jag haft lite jobbigare med lite mer värk. Så fått backa lite.
Två till tre dagar i veckan har jag varit ute och joggat d. 5.5 km . Har köpt ett magbälte som jag sätter koppel i. Och tre av hundarna är med på mina rundor. Dom är så duktiga och jag mår så bra på mina rundor. Jätte skönt att släppa alla tankar och bara ge sig ut i skogen. Min återhämtning. Kan vara helt slut innan i huvudet innan jag ger mig ut. Men efter rundan så lättar det. Och en annan trötthet kommer. Men mitt moln runt huvudet har ofta försvunnit.
Lena