newworkoutlife.blogg.se

Har nu varit  till en specialist läkare på medicinsk rehab. .  Och ska  börja  på rehab träning 16 november.  Det kommer vara  2 heldagar i veckan.  Första  gången  är det 9-12 så då  kommer  jag träffa rehab teamet.  Sjukgymnast.  ArbetsTerapeut. Läkare  .psykolog. Teamet är lite  extra utbildade på EDS  patienter.  

Ser fram emot  att få  börja  med detta. Jag har lång  väg  tillbaka och behöver mycket hjälp med  att lära  om .bla. att gå.träna  upp min balans  Och hur jag bäst lägger upp min vardag. Hur jag ska kunna  underlätta min fritid.  Och hur  och vad  jag  ska  göra med mina hjälpmedel.  Som det är  nu har jag väldigt  jobbigt  med  min balans. Tappar lätt  balansen. Speciellt  när  jag gör andra  saker  förutom  att gå.  Har  svårt  att plocka  ut ur skåpen  i köket  och hålla  balansen samtidigt.  Går  jag bland  folk  är  jag  rädd  att någon  puttar  till mig.  Hemma är jag rädd  nör hundar kommer  runt  benen  på mig. För  tappar balansen  då. Det tar mycket  på koncentrationen och huvudet  att aldrig kunna  slappna  av..Mina muskler  i benen  och höft  får  jobba  häcken av sig och mjölksyran  i benen  är hemska. 

Jag har inte  så ont i ryggen  men får  en trötthet och stelhet  i löndryggen . Och det tar  på  krafterna att det är så.  Enda  gången  det  är lugnt  är när  jag lägger  mig ner.  Då kommer  det som socker dricka  i kroppen.  

Svårt  att beskriva  hur  jobbigt  detta är. ...

 

Jag hoppas att det lugnar  ner sig ju mer  tiden  går  efter op.ska  på återbesök 5 dec.med  röntgen och blodprov  och läkar besök.  Hoppas  det ser ok ut.

 Har då hunnit  börja med  min rehab  med i 2 veckor.  Det kommer  bli 2 heldagar  9-14 varje v.  Det kommer bli en tuff tid men hoppas  att några  pusselbitar faller på plats.